仏教 ヴィパッサナー瞑想に参加して
ヴィパッサナーの瞑想コースに参加した。ヴィパッサナー瞑想とはミャンマーに伝えられたブッダの教えだ。ブッダの教えは、瞑想を通じて悟りに至る方法となるが、自分で修行して悟ることが必要だ。その悟りに至る瞑想の方法が、ひとりひとり実践する形で伝えら...
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旅日記
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